La fuerza de tu presente

La fuerza de tu presente

by Leonor Reales

Este libro está servido de tal manera que puedes escribir en él una historia nueva de ti, con veintiún ejercicios de genuino entrenamiento: detox emocional, respiración consciente, estados de atención plena y las declaraciones de transformación que te ofrecen la posibilidad de un auténtico cambio personal.Aprenderás a direccionar con una brújula nueva todas tus posibilidades e integrar el sosiego a tu vida; para que los cambios sociales, culturales y emocionales que nos están ocurriendo globalmente, en vez de cansancio y rutina, sean una posibilidad de riqueza, salud y generosidad para ti y tu entorno. Llegó el tiempo para que experimentes un antes y después; que en vez de aburrimiento tu vitalidad se restaure y que tus incertidumbres de hoy se transformen en una experiencia vital, sostenible y plena de sentido. Porque solo desde adentro el ser humano evita su extinción.